“Μέτρον Άριστον” – Aristotele [Tradotto: "Tutto con moderazione"].

"Κρατείν δ' ειθίζεο γαστρός μεν πρώτιστα και ύπνου, λαγνείης τε και θυμού" - Pitagora [Tradotto: "Prima di tutto bisogna prendere confidenza con il controllo (temperanza) delle seguenti cose: Sonno, Lussuria, Ira"].

L'esistenza della Temperanza è la capacità di dire no quando si tratta di cose eccessive e probabilmente negative per se stessi.

Quando si applica la nozione di Temperanza, si può diventare equilibrati nella propria esistenza. Questo equilibrio facilita ulteriormente la salute spirituale, fisica ed emotiva.

La perdita dell'equilibrio o della temperanza, si traduce in uno squilibrio che crea circostanze disarmoniche e mette a repentaglio la salute di una persona in tutti i campi sopra citati.

Un essere umano che non ha temperanza, non ha misura e controllo. Se si rinuncia al controllo, si entra in uno stato di squilibrio, di male e di problemi.

La temperanza non è una restrizione inutile o negativa, ma è l'esistenza di uno stato di controllo sano e orientato alla crescita.

La temperanza è l'arte di rimanere all'interno del raggio entro il quale non si sconfina mai il nodo d'oro per eccesso o per difetto. Rappresenta la via di Mezzo Aurea in tutte le cose.

È stata iscritta nell'anima dei saggi: Tutto con moderazione.

La capacità di autocontrollo è fondamentale: Perché dovete dominare voi stessi e solo allora potrete dominare qualsiasi altra cosa. Chi è padrone di se stesso, è padrone di tutto.

Tra i due fiumi, quello del fuoco e quello dell'acqua, dovete camminare il più possibile nel mezzo: perché il fiume del fuoco vi brucerà e quello dell'acqua vi annegherà.

Quando imparerete a camminare sui fiumi, sarete dotati di tre poteri: Ragione pura, Spirito puro e Desiderio puro.

Allora le tre Dee vi ammetteranno, poiché siete stati moderati, in alto nei cieli.